Вітамін групи В Дана група вітамінів, що включає тіамін (В1), рибофлавін (В2), ніацин (В3), піридоксин (В6), фолат (В9), ціанокобаламін (В12) та пантотенову кислоту (В5), допомагає організму перетворювати споживану їжу в енергію.
У продажу є препарати для жінок, чоловіків, хлопців та людей похилого віку, що дають бадьорість та ясність розуму.
- «АлфаВіт Енергія» – вітаміни для зняття втоми
- Комплівіт «Суперенергія з гуараною»
- «Біоритм»
- «Дієта Перфетта Енергія» для чоловіків та жінок
- «Макровіт»
- «Супрадин» – вітаміни для всієї родини
- «Вітамішки»
Однак для збереження бадьорості найкраще підтримати природне вироблення енергії організмом. Багато добавки можуть допомогти організму не втрачати сили, наприклад, коензим Q10, ашваганда, вітаміни групи В, тирозин, родіола, вітамін D, цитрулін, мелатонін, магній та зелені суміші.
Вітамін В7 (біотин, вітамін Н, коензим R) керує засвоєнням поживних речовин та їх перетворенням на енергію.