О 12Анемія, обумовлена недоліком вітаміну В12 відома медицині давно, і раніше вважалася невиліковною, призводячи до загибелі хворого кілька місяців.
Для зміцнення стінок судин у вашому раціоні має бути достатньо рутина (вітаміну P) та аскорбінової кислоти».
У вас залозодефіцитна анемія Простіше кажучи, нестача гемоглобіну в крові. Вічно холодні руки та ноги – один із яскравих симптомів цього стану.
Холодні руки у дорослих бувають при гіпотиреозі, алергічних реакціях, серцевій недостатності, ураженні периферичних нервів. При патологіях серця мерзлі кінцівки супроводжуються блідістю шкіри. До спазмування судин та охолодження рук та ніг також призводить зараження паразитами.