Вдалий варіант у боротьбі зі зниженим тиском – чорний чай. Його треба заварювати 5 хвилин. Краще додати до чаю цукор. Цей напій є чудовою альтернативою каві, адже теж має у своєму складі кофеїн.29 жовт. 2023р.
Чорний чай здатний піднімати тиск на 15-20 мм. рт. ст., але ненадовго, в середньому на 1,5-2 години, після чого настане спад. Дія кофеїну на організм завжди індивідуальна, тому важливо стежити за своїм самопочуттям, а за наявності захворювань – консультуватися з лікарем.
"Якщо низький тиск, все дуже просто: п'ємо міцний солодкий чай, покращуємо самопочуття та спокійно переносимо катаклізми з боку тиску", – порадила фахівець у розмові з RT.
Какао, міцний чай (В них міститься необхідний гіпотонікам теобромін, магній та вітаміни). Корисно при гіпотонії пити каркаде чай у гарячому вигляді. До тонізуючих напоїв, що підвищують артеріальний тиск, відносять також відвари імбирного кореня, плодів шипшини, обліпихи, горобини.