Представник міністерства зазначила, що не можна давати дітям вітаміни без консультації з лікарем: "Прийом вітамінів без призначення лікаря може викликати ускладнення. 27 жовтня 2023р.
Пити вітаміни без призначення лікаря строго заборонено. Це може призвести до надлишку окремих мікроелементів в організмі та розвитку алергії або серйознішого захворювання.
Лікар-дієтолог розповіла, які вітаміни та БАДи можна приймати без попередньої консультації з фахівцем. У переліку щодо безпечних препаратів, що зміцнюють здоров'я, фахівець назвала вітамін С, цинк, магній та куркумін, БАД на основі екстракту куркуми.
Тому ВООЗ і Комаровський рекомендують для підтримки балансу вітаміну вживати аптечні препарати. Головне – підібрати правильне дозування. Дітям віком до трьох років слід приймати не більше 400 МО (або 10 мкг). Причому в такому віці краще віддавати перевагу водному чи олійному розчину.