Види масажу При защемленні нерва можна робити як загальний, так і точковий масаж. Нерідко використовують баночний та медовий масаж. Для усунення причин затискання зазвичай потрібно щонайменше 10 сеансів масажу.1 сент. 2023р.
Якісний масаж при запаленні сідничного нерва дозволяє повністю усунути симптоматику захворювання. Як правило, проблема починає свій прояв із больових відчуттів.
Що потрібно робити, якщо сталося защемлення нерва:
- Необхідно прийняти знеболювальні засоби чи мазі;
- Забезпечити собі спокій, якщо болить спина, потрібно лягти на жорсткий диван або ліжко, лягти найбільш комфортно і не рухатися;
- Після того як напад пройде, звернутися до лікаря.
Що не можна робити при загостренні защемлення? Не рекомендується активно рухатись: при сильному болю необхідно максимально обмежити рухову активність. Якщо є підозра на запалення, то ні гріти, ні розтирати хворе місце не можна.