Ліки, звані снодійними (наприклад, темазепам і Z-препарати), широко використовуються для лікування безсоння і добре допомагають зі сном, однак можуть викликати такі проблеми як звикання (необхідність прийому більшої дози для досягнення того ж ефекту) та залежність (фізичні або психічні проблеми при …15 травня 2023р.
Безрецептурні снодійні препарати: види та застосування Він відповідає за роботу “внутрішнього годинника” організму та допомагає налагодити правильний режим дня. Після прийому препаратів прискорюється процес засинання, покращується якість та тривалість нічного сну..
Снотворне – це лікарський препарат, який допомагає людині заснути, коли це необхідно. У невеликих дозах снодійне допомагає заспокоїтись та налаштуватися на здоровий сон. Однак, будучи неправильно підібраним, препарат негативно впливає на відділи центральної нервової системи, уповільнюючи їх роботу.
Не варто вдаватися до снодійного. «Снодійне небажано через побічні ефекти, плюс до нього є протипоказання., – Каже Яна Коперська. — У деяких випадках допустимо приймати мелатонін, але за рекомендацією лікаря. Він допомагає прискорити зміщення режиму.