Крім того, звичка терти очі може змінити форму рогівки та призвести до появи рогівкового астигматизму. Якщо занадто сильно і часто терти очі, то у вас може розвинутись кератоконус. При цьому захворюванні рогівка стоншується і набуває конічної форми, що може призвести до погіршення зору.
Ефективний масаж око не тільки знімає напругу очних м'язів, але й має лікувально-профілактичну дію, тому її можна, можливо використовувати для профілактики глаукоми та катаракти. Люди зрозуміли, що означає добрий масаж око при тривалій роботі за комп'ютером.
Цей масаж можна робити у будь-який час дня, у тому числі і на роботі. Головне – не докладайте надто багато зусиль та не тягніть пальцями ніжну шкіру під очима. Для більш вираженого ефекту можете використовувати для цього масажу крем для повік і шкіри під очима.