Гіпертоніку можна пити зелений чай, а чорний. ніоскільки перший нормалізує артеріальний тиск, а другий підвищує.4 чер. 2023р.
Так, згідно з оглядом у журналі PLOS ONE, де було проаналізовано 11 досліджень за участю 378 осіб, чорний чай був здатний знижувати артеріальний тиска напій визнаний корисним для гіпертоніків.
Гіпотонікам також корисні гарячі солодкі напої: чорний, зелений чай, натуральна кава, трав'яні та фруктові зварі. Вони допомагають відновлювати судинний тонус за низького тиску..
Зелений чай за кількістю теїну (чайного кофеїну) випереджає чорні сорти. Цей алкалоїд збуджує нервову систему, тонізує, дає відчуття бадьорості та підвищує тиск.