Проте приймати селен без призначення лікаря не можнаоскільки цей мінерал може взаємодіяти з деякими лікарськими препаратами. Підвищений вміст селену може призвести до гострого отруєння (нудота, блювання, діарея та сильне озноб, оніміння кінцівок).
Крім зниження кількості вільних радикалів селен часто використовується як засіб для профілактики деяких видів ракових захворювань. Це пов'язано з унікальною особливістю речовини запобігати пошкодженню ДНК, забезпечувати зміцнення імунної системи та руйнувати ракові клітини.
Симптоми дефіциту селену включають м'язову слабкість, біль у м'язах, запалення м'язової тканини, збільшення об'єму та підвищену крихкість еритроцитів, дегенерацію підшлункової залози та псевдоальбінізм.
необхідний при аритмії, ішемічної хвороби серця, гіпертонії, атеросклерозі, у відновному періоді після інфаркту міокарда. Селен нормалізує обмін жирів та рівень холестерину в крові, захищає від пошкоджень судини та серцевий м'яз, знижує ймовірність розвитку гіпертонії.