Чи можна пити снодійне за ВСД?

При ВСД застосовують: транквілізатори, снодійні препарати, антидепресанти та нейролептики..

Що не можна робити при вегето-судинній дистонії, так це однозначно запускати перебіг хвороби, займатися самолікуванням та відтягувати похід до лікаря. Не варто недооцінювати захворювання, хай і емоційного характеру.

Скільки потрібно спати при ВСД, щоб нормалізувати стан здоров'я та вберегтися від нападів порушення нервової системи? Вегетосудинна дистонія обумовлює постійну підтримку всіх ритмів життя, зокрема і сну. Під час ВСД слід дотримуватись режиму сну та спати не менше 8-10 годин на добу.

Порушення сну при вегетативному нервовому розладі може проявлятися частою безсоння вночі, постійною сонливістю протягом дня, хронічним недосипанням. Проблеми зі сном спричиняють почуття постійної втоми та загальне погіршення самопочуття.