При застуді можна також приймати вітамінні комплекси, призначені для зміцнення імунітету та зменшення симптомів застуди. До їхнього складу зазвичай входять від п'яти до шести інгредієнтів, серед яких найважливішою активною речовиною є вітамін С.29 жовт. 2023р.
У час ГРЗ обов'язково потрібно приймати вітамінні фармацевтичні засоби. … Які вітаміни важливо приймати при застуді?
- Ретинол (A). …
- Аскорбінова кислота (C). …
- Токоферол (E). …
- Кальциферол(D). …
- Тіамін (B1). …
- Рибофлавін (B2). …
- Нікотинова кислота (B3).
«Якщо є гостре запалення у шлунково-кишковому тракті, не рекомендується пити вітаміни, оскільки вони здатні посилити процес запалення і надати місцеву подразнювальну дію», – наводить слова експерта радіо Sputnik. Також протипоказані вітаміни пацієнтам з бактеріальною інфекцією та виразкою.
Для захисту від грипу та ГРВІ потрібні: Вітамін С (аскорбінова кислота). Підвищує стійкість організму до простудних захворювань, зміцнює стінки судин, стимулює протимікробну активність макрофагів, має протизапальну та протиалергічну дію.