Пити вітаміни без призначення лікаря строго заборонено. Це може призвести до надлишку окремих мікроелементів в організмі та розвитку алергії або серйознішого захворювання.4 січ. 2023р.
— Мультивітамінні комплекси, які активно рекламуються та продаються в аптеках, не містять лікувальних дозувань, тому пити їх без рекомендацій лікаря безпечно. Вони мають профілактичний характер.
Постійно приймати вітаміни просто небезпечно для вашого здоров'я. Намагайтеся дотримуватись раціонального харчування і тоді з їжею надходитимуть до організму всі необхідні вітаміни та мікроелементи.
Найкраще пити вітаміни Байєр натщесерце, за пару годин до їжі. У цьому випадку ви можете бути впевнені, що препарат принесе максимальну користь. Зазвичай у вітамінно-мінеральних комплексах склад підібраний таким чином, що мікронутрієнти не конкурують між собою, а всмоктуються у кишечнику повністю.