В більшості випадків, м'язові болі в шийному відділі хребта та пов'язані з ними головні болі, вдається зняти або значно зменшити за допомогою масажу голови, шиї та шийно-коміркової зони. При бажанні масаж можна виконувати самостійно, не вдаючись до допомоги фахівця.
Гострий запальний процес у організмі; Інфекції у гострій стадії; Хронічні захворювання артерій у шийному відділі; Шкірні захворювання у зоні масажу.
Хорошим доповненням медикаментозного лікування є масаж голови, що допомагає зменшити або повністю позбавити головного болю.. Проробляється і область шиї – у цій зоні найчастіше защемлюються нерви і звужуються судини, що йдуть до головного мозку.
6 дієвих точок для позбавлення від головного болю
- "Інь-тан". Так зване "третє око". …
- "Цуань-Чжу". І тут не одна, а одразу 2 точки. …
- "Цзюй-ляо". Крапки також розташовані симетрично. …
- "Тянь-Чжу". Місце знаходження цих точок – середина між початком хребта та вухом. …
- "Той-Вей". …
- "Хе-Гу".