Якщо біль не минає після тривалого, міцного сну, то необхідно прийняти знеболювальне. Для визначення відповідного препарату рекомендовано звернутися до лікаря. Якщо біль голови не проходить після прийому таблетки, важливо провести діагностику головного мозку спеціалізованими апаратами.
Головна біль напруги – це найбільш поширена форма первинної головної болі. Психоемоційний стрес, депресія, тривога та різні фобії, перенапруга м'язів плечового пояса – ось основні причини появи головної болі напруги.
Як лікувати мігрень
- Забезпечити собі спокій, припинити будь-яку роботу, особливо фізичну.
- Підкріпитися або випити щось солодке, якщо стан дозволяє.
- Прийняти теплий душ або ванну при неяскравому освітленні. …
- Усамітнитися в темній, добре провітряній кімнаті.
- Акуратно помасажувати віскі, лоба, шию плечі.