Механізм утворення жиру у разі пов'язані з гормоном кортизолом, підвищена вироблення якого відбувається через тривалого стресу. З'явився навіть термін – гормональний чи стресовий живіт, прибрати який за допомогою звичайних методів – харчових обмежень та фізичної активності – практично неможливо.3 серп. 2023р.
Способи прибрати гормональний живіт
- Масаж Масажувати необхідно ті ділянки, які є проблемними. …
- Нормалізація харчування Основа правильного схуднення – збалансований раціон. …
- Бадьорий настрій …
- Нормальний сон.
- Питний режим …
- Увімкніть свої жироспалювачі …
- Фізична активність
Основні причини збою – спадкова схильність, стрес, травма органу, порушення харчової поведінки (виснаження або аліментарне ожиріння від переїдання). Часто причинами гормонального збою є фізіологічні зміни організму: статеве дозрівання (у обох статей), вагітність та менопауза у жінок.
Симптоми гормонального збою у жінок
- втрата свідомості;
- різка зміна артеріального тиску;
- поява ущільнень у молочних залозах;
- постійне здуття живота;
- безпричинний набір або втрата ваги;
- набряклість всього тіла;
- загальний стан втоми та нездужання.