Як стверджує вчений-генетик, доктор філософії Ігор Лядський, позбавитися від ліні можна, якщо дотримуватися таких рекомендацій: налагодьте правильне харчування, режим сну та відпочинку, впроваджуйте корисні звички, займаючись спортом, змінюйте види діяльності і прибирайте всі фактори, що відволікають, розвивайте мотивацію, …25 травня 2023р.
Що стосується питання «Чи потрібно боротися з лінощами?», відповідь: так. Якщо ви відчуваєте, що ліньки (а не втома) заважає вам працювати, то з цим необхідно щось робити. Головне, зрозуміти, чим викликана лінь, – тоді й перемогти її буде легше.
Поради, як перемогти лінь
- Втомлена людина обов'язково лінуватиметься. …
- Психологи радять правильно вставати. …
- Дисципліна точно прожене всі думки про лінощі. …
- Ваше здоров'я та самопочуття важливі. …
- Плануйте свій день. …
- Не залишайте справи на потім навіть якщо вони не дуже важливі.
Лінь – прагнення людини відмовитися від подолання труднощів, стійке небажання робити вольове зусилля. Причинами лінощів можуть бути: Перевтома, об'єктивна вимотаність організму, розтраченість фізичних, енергетичних та емоційних ресурсів.