Чи можна приймати гліцин перед іспитом?

В інструкції до гліцину говориться, що він покращує метаболічні процеси в тканинах мозку, а також має седативну та антидепресивну дію. Для деяких студентів та школярів це чи не чарівна пігулка: його п'ють під час сесії та перед іспитами, щоб покращити пам'ять і бути більш ефективним.19 лист. 2023р.

Як з'ясувалося, на здорових людей вони теж діють: покращують концентрацію та пам'ять, а також підвищують працездатність. … У цьому огляді:

  • Гліцин
  • Фенотропіл
  • Пірацетам
  • Вінпотропіл
  • Карнітон

Подібні

До таких препаратів належать гомеопатичні та фітотерапевтичні (на основі валеріани, собачої кропиви, міону ухиляється). Їхня перевага в тому, що вони не викликають загальмованості, звикання, сонливості, а для їх покупки не потрібний рецепт. Більшість таких препаратів немає обмеження віком.

Ця амінокислота практично нешкідлива і розпадається в печінці на воду та вуглекислий газ. Тому зазвичай Гліцин можна приймати без шкоди організму постійно. Як правило, лікарі призначають курс препарату приблизно на місяць. Курс лікування можна повторити, якщо є рекомендація лікаря.