Чи можна гріти спину при грижі хребта? Глибоке прогрівання спини при кінцевих проявах остеохондрозу категорично протипоказано.. У той же час, за рекомендацією та з дозволу лікаря, може бути використане м'яке тепло.1 лип. 2023р.
При грижах хребта категорично заборонено підняття штанги, жим у положенні лежачи та нахили з вагами. Пам'ятайте: будь-які фізичні навантаження з вагою неможливі без ретельної підготовки та розігріву м'язів. Лікарі радять пацієнтам не горбитися, а жінкам ще й не носити туфель на високих підборах.
Цей процес називається спонтанною резорбцією, тобто розсмоктуванням грижі міжхребцевого диска. Розсмоктування грижі відбувається завдяки запаленню. Імунні клітини крові макрофаги поглинають уражені ділянки міжхребцевого диска і потім приступають до ліквідації вогнища запалення.
Не можна використовувати компреси, які зігрівають мазі та гріти хворе місце. Це може спричинити швидкий розвиток запального процесу в грижі.