Різкий підйом із ліжка після пробудження шкідливий для системи кровообігу. Починати перехід від сну до активності слід із вправ. Про це розповів лікар-невролог Ігор Орлов. «Різкий перехід із горизонтального положення у вертикальне – це навантаження на кровообіг.7 січ. 2023р.
При різкій зміні положення тіла може знизитись артеріальний тиск — наприклад, коли людина швидко встає з ліжка. Таке порушення називають ортостатичною гіпотензією. Коли людина приймає вертикальне положення, кров притікає до ніг внаслідок гравітації.
Несподіваний підйом з ліжка може призвести до ортостатичного колапсу, тобто різкої втрати тиску та відтоку крові з головного мозку. Через це можуть виникнути запаморочення та втрата рівноваги. У деяких випадках людина може знепритомніти.
Після цього можна поступово, без різких рухів вставати», – зазначив медик. Швидке вставання загрожує ортостатичним колапсом різкою втратою тиску. Відтік крові від головного мозку викликає запаморочення, це може призвести до втрати рівноваги, падіння, отримання травми, у крайньому випадку – втрати свідомості.