Артроз – захворювання суглобів з явищами дистрофії та дегенерації хрящів, що нерідко супроводжується відкладенням солей. Тому будь-який рух у хворому суглобі здатний завдати біль та завдати травми. ЛФК (лікувальна гімнастика) при артрозі призначається ортопедом та ревматологом у комплексній терапії цієї хвороби.25 травня 2023р.
При запущеному артрозі можна виконувати вправи лише після консультації з фахівцем та в період ремісії. Саме лікар дасть необхідну методику, підбере оптимальний комплекс і вибере щадну інтенсивність занять. Дуже важливо не поспішати!
якщо артрозу супроводжує ревматичне запалення, то масаж при артриті колінного суглоба починають не раніше ніж через 1 місяць після усунення загострення процесу; якщо відзначаються ознаки недостатнього кровопостачання нижньої кінцівки, застосовуються прийоми масажу, що покращують гемодинаміку.
При появі артрозу руху в колінах повинні стати обережнішими і простішими, виключаються багаторазові повтори, ривки та різкі випади. Слід уникати необдуманих навантажень. Навіть ходьба при артрозі не повинна бути тривалою, оскільки наднавантаження на суглоби сприятиме подальшому їх руйнуванню.