При защемленні нерва в шийному відділі робляться точковий, розслаблюючий або медовий масаж. Кожен із цих видів впливу допомагає зменшити набряки тканин та прибрати спазми. Найкраще масаж у шийному відділі поєднувати з лікувальною фізкультурою – так пацієнт зможе швидше відновити функцію поворотів та нахилу голови.1 сент. 2023р.
Спочатку провести двома руками вздовж хребетного стовпа, а потім рухами, що вичавлюють масажувати шию, чергуючи постукування рубаною долоні. Завершення другого етапу самомасажу – погладжування задньої поверхні шиї. Завершальний етап – розтирання. Тут потрібно працювати подушечками пальців.
Після процедур загострення остеохондрозу Після процедур рекомендується укутати хворе місце і поспати. Щоб не зашкодити під час загострення, рекомендується використовувати м'які мануальні техніки, точковий масаж, методи релаксації.
Протипоказання до масажу шийно-комірової зони:
- Підвищений артеріальний тиск;
- Висока температура;
- Пухлини;
- Інфекційні захворювання;
- Тромбози;
- Хвороби серця;
- Ниркова недостатність;
- Декомпенсація печінки;