Збільште фізичну активність. За допомогою спорту ви наситите організм киснем, розженете кровообіг, що позитивно позначиться на мозковій діяльності. Постійно вправляйтеся в інтелектуальних іграх. Розгадуйте кросворди, логічні завдання, грайте в шахи, вивчайте іноземні мови.28 лист. 2023р.
Розвинути можна будь-яку пам'ять, фотографічну в тому числі. Займатися тренуваннями та виконувати різні захоплюючі вправи можна у будь-який зручний час та в будь-якому місці, головне мати бажання, мотивацію та перебувати у гарному настрої.
Вправи
- Безперервне спостереження. Виберіть об'єкт, який хочете запам'ятати, та дивіться на нього протягом 5 хвилин. …
- Думкове бачення. Подивіться на зображення або текст протягом 2-3 хвилин, потім закрийте очі і спробуйте відтворити його у найдрібніших подробицях. …
- Зупини мить.
Фотографічна пам'ять – Це здатність «пам'ятати все» Фотографічна пам'ять — уявлення про те, що людина будь-якої миті може зробити свого роду миттєвий «сніпшот» навколишньої дійсності і через деякий час «витягти» його з чортів розуму непошкодженим.