Найважливіша рекомендація щодо лікування поперекового крижового радикуліту полягає в тому, що хребту та спині потрібна фізична активність без підйому тяжкості, різких рухів та надмірних навантажень. Оптимальний варіант – плавання та йога, будь-яка фізіотерапія для хребта.
Не рекомендується гріти хворе місце за допомогою гарячого піску, солі, каміння, оскільки це може посилити набряк та погіршити ситуацію. Лікарі радять використовувати вовняні пояси – вони зігрівають хворе місце, але не провокують розвиток набряку.
У період гострого болю потрібно обмежити фізичні навантаження, застосовувати методи фізіо- та рефлексотерапії. Під час ремісії рекомендуються лікувальна фізкультура та плавання, завдяки яким покращується стан хребта при остеохондрозі та грижах міжхребцевих дисків.
При гострій фазі, хворому рекомендовано постільний режим. Під час лікування приймають вітамін В12, він також сприяє зменшенню болю (у великих дозах). Фізіотерапія: ультразвук, електрофорез. Проводиться з метою покращення харчування спинномозкового корінця, знижує біль.