Перед сном Паперова книга не завжди під рукою, до того ж, для її читання треба включати світло, а це незручно, якщо поряд уже сопить хтось із близьких. Аудіокниги у такій ситуації стають чудовим рішенням: вони і заспокоюють, і дають відпочинок очам, і наповнюють нас новою інформацією..
Найчастіше допомагає заснути спокійна музикаЗвичайно, не потрібно слухати панк або інші важкі жанри, які можуть спричинити агресію. Швидкі композиції з частими динамічними змінами не приспать людину. Багато людей радять слухати класичну музику чи пісні, у яких голос звучить спокійно.
жовтої подушечки міцно спала маленька дівчинка їй снився дивовижний сон для квапливо в мурахи. лінивого ведмедя і непосидючого білченя ви ж знаєте найцікавіші сни сняться коли спиш свого улюбленого ліжечка про машу ведмежа і зірочку одного разу вночі ведмежатку не спалося він повертався з боку на.