Під час вагітності не використовуйте снодійне. Воно може пошкодити малюку так само, як і будь-які інші ліки, прийом яких на період вагітності краще виключити. 2023р.
Гліцин – Це препарат, який містить амінокислоту гліцин, структурний компонент нервової системи. Він показаний вагітним при порушеннях сну, а також при підвищеній тривожності, психоемоційному навантаженні. Гліцин допомагає впоратися з безсонням у вагітних природним шляхом.
10 порад, як впоратися з безсонням при вагітності
- №1: Використовуйте подушки.
- №2: Спіть на лівому боці.
- №3: З'їжте легку вечерю.
- №4: Не лежите без сну.
- №5: Медитуйте …
- №6: Не пийте багато води на ніч.
- №7: Прийміть ванну.
- №8: Послухайте звуки природи
Досить часто жінка під час вагітності, щоб налагодити сон, самовільно намагається використати снодійне. Робити це категорично заборонено. Препарати цієї категорії при вагітності використовувати не можна. Такі засоби завдають важкої шкоди дитині, що формується, і можуть навіть стати причиною її загибелі.