Чи можна вагітним робити масаж шиї?

Це відбувається в результаті збільшення ваги під час вагітності, крім того, живіт, що росте, призводить до зміщення центру тяжкості тіла. Тому вагітним рекомендовано масаж рук, ніг, шиї, плечового пояса, спини.

У період вагітності масажист медичного центру SkinLazerMed рекомендує проводити масаж комірцевої зони та масаж нижніх кінцівок.

З масажних прийомів виключаються вібрація, поплескування, глибокі розминання. Забороняється масажувати живіт та попереково-крижову областьтому що це може підвищити тонус матки і спровокувати загрозу переривання вагітності або передчасних пологів.

Масаж при вагітності, з настанням 3 триместру, дозволяється робити та частіше. Масаж благотворно впливатиме на всі системи організму і позбавить безсоння, від набряків, болю в спині, втоми та ін.