всередині діафрагми немає нервових закінченнях які допомагають нам відчути біль ну просто її не. відчуваємо. але ми можемо відчути як верхня частина преса працює підсуваючи діафрагму туди куди нам потрібно нагадую що ця діафрагма ця.
При грудному типі дихання у нас на вдиху піднімається груди і плечі, живіт при цьому втягується, або залишається нерухомим. Черевне дихання – це, простіше кажучи, дихання діафрагмою, тобто животом.
Тому вміле використання властивостей діафрагми – один із головних секретів справжніх майстрів співу. Зробіть глибокий вдих, надувши живіт пухирцем, при цьому грудна клітка повинна залишатися нерухомою. На видиху – втягніть живіт. Стежте за плечима, щоб ті теж не рухалися.