Для встановлення діагнозу необхідне комплексне обстеження. Вилікувати синдром хронічної втоми не можна, проте різні типи ліків допоможуть впоратися із симптомами та полегшити стан пацієнта.28 лют. 2023р.
Синдром втоми є результатом довготривалого хронічного стресу, який триває щонайменше шість місяців без достатнього відновлення.
Ендокринолог, невролог також знають, як лікувати синдром хронічної втоми. Але зазвичай вирішення цієї проблеми досить злагодженої роботи фізіотерапевта і психолога.
Правильні та регулярні фізичні навантаження допомагають зміцнити організм, покращити настрій та впоратися з перевтомою.. Підійде плавання, фітнес, йога, аеробіка, біг, танці, велоспорт та навіть звичайна зарядка вранці. Здоровий сон. Намагайтеся спати не менше 6-8 годин.