Спорт має позитивний ефект при профілактиці та лікуванні ВСД, але тільки при дотриманні певних правил. Важливо вибрати індивідуальний рівень навантаження, щоб запобігти розвитку дисфункції вегетативної нервової системи.30 серп. 2023р.
При ВСД біг, плавання, степ-аеробіка, ранкова гімнастика, йога, бадмінтон відносяться до видів спорту, які дозволені. Єдиноборства, важка атлетика, пауерліфтинг, армрестлінг, гирьовий спорт, бодібілдинг, метання диска перебувають у чорному списку діагнозу ВСД.
Усунути дисфункцію вегетативної нервової системи хворого та вилікувати ВСД назавжди все-таки можливо. Для цього призначають комплексне лікування методом комп'ютерної рефлексотерапії. Лікування засноване на динамічному відновленні нервової регуляції та подальшому відновленні взаємодії внутрішніх органів.
При ВСД застосовують: транквілізатори, снодійні препарати, антидепресанти та нейролептики.. Вітамінні комплекси. Препарати нормалізують баланс вітамінів та мінералів, зміцнюють нервову систему. Спазмолітики.