Комплекс вправ
- Діафрагмальне дихання. Вантаж вагою 1-1,5 кг лежить на верхній частині живота. …
- Стиснути і розтиснути кулак.
- Потягнути стопу на себе, потім від себе.
- Зігнути і розігнути руку в лікті.
- Кругові рухи стопами.
- Зігнути і розігнути кисті рук.
- Кругові рухи руками.
- Діафрагмальне дихання.
Залежно від тяжкості стану людина вважається непрацездатною від 4 місяців до одного року. Кілька років не можна екстремально навантажувати спину – стрибати, бігати, піднімати тяжкості. Не слід носити корсет після транспедикулярної фіксації. ЛФК можна починати через 2-3 дні.
На жаль, відновлення після перелому хребта займає досить тривалий час і вимагає чималих зусиль у самого пацієнта. Для досягнення стійких результатів повернення колишніх обсягів рухів хворий проходить річні курси реабілітації та відновлення.