Не забороняйте підлітку злитися, сумувати, боятися. Дуже важливо розрізняти небажану поведінку та емоції. Замініть фразу "Не треба плакати, все буде добре" на "Я розумію, що тобі сумно". 6 травня 2023р.
Сльози допомагають усвідомити емоції. Не потрібно накопичувати складні почуття в собі або вдавати, що все гаразд. Якщо добре виплакатися, неприємні емоції відпускають, а багато речей відразу проясниться. Це хороший спосіб опрацювати свої думки та почуття та позбутися того, що вас засмучує.
Він справді не знає, що за буря емоцій твориться у нього всередині. Саме тому фраза «Досить ридати» не працює. Більше того, може нашкодити дитині. Забороняючи дітям плакати, ми блокуємо для них саму можливість перенести фізичний чи душевний біль, виплеснути із себе незнайомі відчуття та заспокоїтися.
"Мені неважливо, чого ти хочеш!" По-перше, підліток відчуває, що ви не враховуєте його інтереси і він не є значущим для вас. По-друге, він може відповідати вам симетрично – ігнорувати ваші бажання, йти на конфлікт. На що замінити: «Мені здається, що краще зараз вчинити так.