В будь-якому випадку, жити з цією аритмією можна, потрібно лише освоїти основні засади управління нею. Однак, слід розуміти, що вилікувати це захворювання раз і назавжди практично неможливо, як і багато інших хвороб (бронхіальна астма, цукровий діабет, гіпертонічна хвороба, ішемічна хвороба серця тощо).
Уникайте продуктів з насиченими жирами та трансжирами, обмежте вживання червоного м'яса та вибирайте цілісні продукти, а не продукти з високим ступенем обробки, які часто містять натрій та цукор. Краще їсти більше фруктів, овочів, нежирного м'яса та риби.
Миготлива аритмія, або фібриляція передсердь (ФП) – одна з найпоширеніших форм порушення серцевого ритму. Відрізняється швидкими та нерегулярними скороченнями серця. Пульс зростає до 300 уд/хв і більше.
Дуже важливий для профілактики аритмії здоровий повноцінний сон та відпочинок, дотримання режиму дня. Звернути увагу слід і стан нервової системи, психоемоційний стан. Часті стреси та вегетативні порушення сприяють появі серцевих патологій.