Полівітаміни не потрібні більшості здорових дітей, які нормально ростуть. Повноцінний раціон може забезпечити всі поживні речовини, яких потребує більшість дітей. Однак іноді бувають такі періоди в житті дитини, коли йому необхідний прийом вітамінних комплексів для покращення імунної відповіді.3 сент. 2023р.
Вітамінологи НДІ харчування взагалі радять давати дітям вітаміни цілий рік. Тим, кого такі рекомендації бентежать, пропонують робити місячну перерву.
Тому ВООЗ і Комаровський рекомендують для підтримки балансу вітаміну вживати аптечні препарати. Головне – підібрати правильне дозування. Дітям віком до трьох років слід приймати не більше 400 МО (або 10 мкг). Причому в такому віці краще віддавати перевагу водному чи олійному розчину.
Лікарі призначають вітаміни дітям та підліткам для загального зміцнення організму. Ще підживлення корисними речовинами необхідне підтримки імунітету, відновлення після затяжних хвороб. Вітаміни для дітей багатьом від комплексів, які виписують дорослим.