Чи потрібно ходити при ішіасі?

Біль при ішіасі зазвичай проходить сама по собі протягом 1-2 місяців. Ходьба та рух сприяють одужаннюПри необхідності можна використовувати легкі знеболювальні препарати.

При зменшенні больового синдрому і коли пацієнт може рухатись бажано ходьба до 2-х кілометрів. 4. У нашій клініці існують інноваційні методи лікування защемлення сідничного нерва, які допоможуть пацієнтові полегшити біль відразу ж і надалі впливати на причину захворювання.

Не рекомендується активно рухатись: при сильному болю необхідно максимально обмежити рухову активність.

Ми зараз не тільки про теплу грілку, а й про гарячі ванни, сауни, мазі, що зігрівають. Нічого із цього застосовувати не потрібно. Це може посилити запалення. По-третє, не можна робити масаж та розтирання.