При депривації у психологічному сенсі людина позбавляється життєво важливих речей, і це відбивається з його стані. Депривація відрізняється від фрустрації механізмом: депривація виникає через відсутність можливості задовольнити бажання, тоді як фрустрація пов'язана з невдачами на шляху до поставленої мети.16 лип. 2023р.
Фрустрація виникає у ситуації, яка сприймається суб'єктом як загроза (потенційна, реальна) задоволенню тієї чи іншої його потреби. Вона проявляється у ряді емоційних процесів, таких як розчарування, тривога, роздратування і навіть розпач.
Це стан пригніченості, занепад сил та повна байдужість до навколишнього світу. Прострація може виникнути і натомість фрустрації, але може бути ознакою іншої проблеми. Наприклад, сильного емоційного потрясіння, психоемоційного виснаження, фізичного чи інтелектуального перевтоми.
Як вибратися зі стану фрустрації Вони не зникнуть самі собою, тому вам потрібно з'ясувати, що їх викликає», — каже вона. Експерт радить поговорити з кимось, кому ви довіряєте. Чесна розмова може допомогти розібратися в тому, що ви відчуваєте замість того, щоб тримати це в собі.