Вправи з таблицями дозволяють покращити периферичне зорове сприйняття, що важливо, наприклад, для скорочення. Розроблено спочатку як психодіагностичну пробу для дослідження властивостей уваги німецьким психіатром та психотерапевтом Вальтером Шульте.
Таблиці Шульте не тільки корисні для пам'яті, а й покращують увагу, поле зору, розвивають образне мислення.. Крім того, постійні вправи за такими таблицями дозволяють позбутися артикуляції під час читання.
Для проходження таблиць Шульте є свої норми: так, доросла людина проходить одну таблицю від 30 до 50 секунд, найчастіше – за 40-42 секунди. У нормі рішення 5-7 таблиць йде приблизно однаковий час.
Методика застосовується для дослідження темпу сенсомоторних реакцій та характеристик уваги, рівня розумової працездатності. Стимульним матеріалом служать 5 чорно-білих таблиць квадратної форми, у яких у випадковому порядку розміщені числа від 1 до 25.