Масаж запобігає перетренованості, допомагає вивести молочну кислоту з м'язів, знімає м'язові блоки, сприяє гармонійному розвитку. Підлітки постійно зазнають стресів.
зміцнює кістки, м'язи та суглоби; загартовує серцево-судинну систему; розвиває моторику; позитивно впливає на нервову та імунну системи.
Масаж здоровій дитині можна починати робити з 1,5-2 місяців. Перед тим, як самостійно робити масаж дитині, проконсультуйтеся з педіатром. Лікувальний та корекційний призначає лікар педіатр, залежно від того, які патології виявив дитячий невропатолог, ортопед чи хірург.
Масаж допомагає для правильного розвитку моторики у дитини, зміцнення м'язів, імунної та нервової систем, а також здатний допомагає в лікуванні багатьох захворювань. У разі, коли потрібний саме лікувальний масаж, важливо, щоб його виконував кваліфікований масажист.