За допомогою крику можна зняти напругу – емоційна енергія не йде всередину людини, не руйнує її в психічному плані, – Цитує його радіо Sputnik. За словами лікаря, цей спосіб не вирішить глобальні проблеми та не замінить роботу з психоаналітиком, але допоможе зняти сильну емоційну напругу.
Ваш крик активує симпатичну нервову систему, заспокоюючи розум і тіло. Крик у буквальному сенсі дарує голос вашим емоціям, перетворюючи їх із чогось безмовного і створює внутрішню напругу на те, що фізично можна почути і відчути. Вони стають реальними, із ними можна працювати.
Допоможуть зняти напругу також крик у подушку та дихальні техніки, повідомили РІАМО психологи. Основний період ЄДІ цього року розпочнеться 26 травня. Він триватиме до 2 липня. Вона додала, що також дитині можна запропонувати зім'яти аркуш паперу та викинути його, це допоможе зняти зайву напругу.
Крик (також вереск, крик) психомоторна активність, спрямована створення гучного голосового сигналу.