Як лікувати мігрень
- Забезпечити собі спокій, припинити будь-яку роботу, особливо фізичну.
- Підкріпитися або випити щось солодке, якщо стан дозволяє.
- Прийняти теплий душ або ванну при неяскравому освітленні. …
- Усамітнитися в темній, добре провітряній кімнаті.
- Акуратно помасажувати віскі, лоба, шию плечі.
Клінічні рекомендації, найкращі таблетки від мігрені
- Препарат вибору – ібупрофен у дозуванні 400 мг, т. …
- Ібупрофен, диклофенак і ацетилсаліцилова кислота ефективніша за парацетамол;
- Пацієнтам рекомендують вести щоденник головного болю, щоб відстежити ефективність знеболювальних;
Що не можна при мігрені?
- Перепустка прийому їжі. …
- Прийом знеболюючих понад 3-4 дні. …
- Недолік чи надлишок сну можуть також викликати головний біль, у тому числі мігрень.
- Ігнорування болю може лише посилити хворобливі відчуття при мігрені.
- Надмірне вживання кави.
- Вживання червоного вина.