Але звичайну воду справді можна замінити слабомінералізованою (звичайно без газу) або додати в нашу просту воду трохи лимонного, апельсинового соку. Також можна зробити низькоконцентрований морс, щоб не підвищувати вміст цукру.
Однак, існують напої, які крім води дають нашому організму багато корисних речовин.
- Зелений чай …
- Мятний чай …
- Молоко з 1%-ним вмістом жиру.
- Соеве молоко …
- Гарячий шоколад або какао.
- Томатний сік без солі.
- Журавлиновий сік …
- Апельсиновий сік
У будь-якому випадку, при появі цього симптому краще відразу звернутися до лікаря. Терапевти, ендокринологи, нефрологи чи гастроентерологи визначення причини, з якої хочеться пити, призначають різні аналізи.
Потреби організму у простій питній воді – незаперечна. І жоден інший напій не може її замінити.