Вітаміни групи В, які містяться в цільнозерновому хлібі, кашах та м'ясіє хорошими заспокійливими засобами.
Користь таблеток від нервової напруги
- Літій хелат Консумед (Consumed), таблетки для розсмоктування, 60 шт.
- Доброкам (Бромкамфора), таблетки 250мг, 30шт
- Персен, таблетки покриті оболонкою, 40шт
- Тенотен дитячий, таблетки для розсмоктування, 40шт
- Афобазол, таблетки 10мг, 60шт
- Корвалол, краплі для прийому внутрішньо, флакон 25мл
Заспокійливі засоби діють за рахунок зміни нервових зв'язків мозку та центральної нервової системи. У цьому вони розслаблюють тіло, знижуючи активність мозку. У діяльності нервової системи можна виділити два основні процеси: збудження та гальмування. Якщо стан у нормі, ці процеси у людини збалансовані.