Спорт відіграє велику роль у житті молодих людей. Він зміцнює здоров'я, виховує характер, робить людину сильною і витривалою, загартовує організм. Крім того, спорт приносить велику радість. Молодь ходять у секції, відвідують спортивні клуби, грають у спортивні ігри, спілкуються із новими людьми.
Спорт – це невід'ємна частина здорового способу життя, їм займаються заради власного задоволення та заради користі для здоров'я. Спорт вимагає безперервної напруженої роботи, що призводить до тонусу організму і м'язів нашого тіла. Це хороший спосіб зміцнити серцево-судинну систему під час роботи на витривалість та силу.
Спорт має дивовижні властивості. Він може поєднувати людей, знайомити їх між собою, зміцнювати здоров'я, характер і навіть покращувати розумові здібності людей, які ним займаються. Також спорт розвиває в людини такі навички як швидкість, спритність, реакція, координація, витривалість, терпіння та сила.
Спорт пронизує всі рівні сучасного соціуму, надаючи широке впливом геть основні сфери життєдіяльності суспільства. Він впливає на національні відносини, ділове життя, суспільний стан, формує моду, етичні цінності, спосіб життя людей.