Вчені вже давно з'ясували, що тривала ізоляція шкодить здоров'ю людини не лише на рівні психіки, а й фізично. Зокрема, самотні люди, як правило, мають низький імунітет, високий тиск, а також підвищений шанс розвитку хвороби Альцгеймера та старечого недоумства.
Самотність скорочує тривалість життя Крім того, у одиноких чоловіків зростає ризик запалень, недоумства, інсульту та інфаркту. А ось з жінками все інакше: незаміжні жінки живуть довше. Смертність серед заміжніх жінок на 23% вища, ніж серед самотніх.
При цьому, як наголошують вчені, постійна самота для здоров'я людини не менш шкідлива, ніж куріння чи зайва вага. У людей, які відчувають дефіцит спілкування, ослаблений імунітет, вони вразливіші для вірусних інфекцій, частіше хворіють на рак, у них підвищений ризик інфаркту, інсульту, розлади пам'яті…
Дослідникам вдалося з'ясувати, що у людей, які часто відчувають самотність, спостерігається збільшення ділянок мозку, що входять до так званої «мережі за замовчуванням». Ця область відповідає за спогади, уяву, планування майбутнього та подібні роздуми.