Відмінність психологічного здоров'я від психічного, головним чином у тому, що психічне здоров'я має відношення до окремих психічних процесів та механізмів, а психологічне – відноситься до особистості в цілому і дозволяє виділити власне психологічний аспект проблеми психічного здоров'я.
Психічне здоров'я – це стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок у свою спільноту.
Залежно від інформації, що зберігається в пам'яті, формується психологічний компонент стану, що включає в себе емоції, очікування, установки, почуття та «фільтри сприйняття». Останній компонент дуже важливий для розуміння характеру стану, оскільки саме через нього людина сприймає світ та оцінює його.
Психічні стани, як правило, є реактивними станами — системою реакцій на певну поведінкову ситуацію. Однак усі психічні стани відрізняються різко вираженою індивідуальною особливістю – є поточною модифікацією психіки цієї особи.