Чим відрізняється втома від перевтоми?

Перевтома – стан, що виникає внаслідок тривалої відсутності відпочинку організму людини. Втома – це втома, загальне виснаження

виснаження

зменшення чогось через витрати, витрати ◆ Виснаження природних ресурсів.

https://ua.wiktionary.org › wiki › виснаження

організму, а перевтома – це стадія тривалої втоми.

Симптоми при втомі та стомлюваності ідентичні, але при втомі також виділяють: Зниження працездатності; Зниження інтенсивності та швидкості руху; Знижений настрій фону.

Ознаки: підвищене виділення поту, зміна кольору шкіри, порушення координації, порушення ритму дихання, запаморочення, поява больових відчуттів у м'язах.

Ознаки втоми.

  • Почуття невпевненості, безсилля;
  • Зниження уваги;
  • Розлад сенсорної області;
  • Дефекти короткочасної пам'яті;
  • Зниження самоконтролю, знервованість;
  • Порушення у моториці;
  • Поява сонливості.