Причини довгого сну У першому випадку викликати довгий сон можуть: сильна і тривала перевтома, фізична та розумова; постійне недосипання; тяжкі переживання, психологічні та фізичні травми.4 січ. 2023р.
Від тривалого сну страждає серцево-судинна система, підвищується ризик отримання ішемічної хвороби серця. Збій у режимі сну та активності мозку провокує погіршення пам'яті, розвиток деменції, порушення мозкової діяльності, поява хвороби Альцгеймера.
Явище, коли що більше спиш, то більше хочеться спати, пов'язані з тим, що уві сні падає тонус тіла, сповільнюється дихання та пригальмовуються обмінні процеси. Якщо людина спить довше, ніж потрібно, його тіло важко повернутися до стану початкового тонусу.
Найпоширенішими причинами пересипання вважається прийом алкоголю, прийом лікарських препаратів, що впливають на нервову систему, депресивні стани. Однак бувають і випадки, коли людина просто любить поспати довше, і жодні симптоми її не турбують.