Необхідно обмежити продукти, багаті на холестерин (свинина, субпродукти, жирні ковбаса та сир, збиті вершки, вершкове масло, ікра, яйця, жирна риба, какао, шоколад). Корисні рослинна олія, горіхи, цільнозернові крупи. Переважно швидкозаморожені продукти, ніж консерви.
Відмовитись від шкідливих звичок. Мається на увазі куріння та зловживання алкоголем. Не перегріватися. Хворим на розсіяний склероз не можна приймати гарячі ванни, перебувати в задушливому приміщенні, відвідувати сауну та лазню
Виключити:
- всі молочні продукти (молоко, олія, сир, йогурт тощо);
- злаки, що містять глютен (пшениця, жито, ячмінь тощо);
- бобові (боби, соя, арахіс, горох);
У меню хворих розсіяним склерозом, які схильні до частих закрепів, важливо включати більше продуктів харчування, що містять рослинні волокна (клітковину), – овочі, м'які фрукти (персики, чорнослив, банани), цільнозернові злаки (крупи, хліб із злаками) [1,2].