На другому місці серед найчастіших причин мерзлоти. дефіцит вітамінів групи В, а саме В1, В6, В12. Вітаміни В1 та В6 містяться у злаках, а вітамін В12 – виключно у продуктах тваринного походження.
О 12Анемія, обумовлена недоліком вітаміну В12 відома медицині давно, і раніше вважалася невиліковною, приводячи до загибелі хворого кілька місяців.
Низький рівень заліза є однією з найпоширеніших причин постійного відчуття холоду. І ось чому: залізо є ключовим мінералом, який допомагає червоним кров'яним клітинам переносити кисень по всьому тілу, доставляючи тепло та поживні речовини у кожну клітину.
Відчуття холоду навіть у теплом приміщенні може свідчити про розвиток діабету, проблеми зі щитовидною залозою або знижений тиск, пише «Газета. ру» з посиланням на Telegram-канал терапевта Олега Абакумова. Перша і найчастіша причина, через яку людина постійно мерзне, – Анемія.