Чому болить голова після тренажерної зали?

«Можливих причин кілька: підвищення тиску в організмі від отримання навантаження (може виникати разом з реакцією на підвищення атмосферного тиску), звуження судин (разом із судинами головного мозку), різні обмеження рухливості хребців шийного відділу (здавлювання каналів та пучків нервової системи). ..21 травня 2023р.

Згідно з нею, головний біль при підвищеній фізичній активності виникає через дисфункціональність клапана внутрішньої яремної вени. Тому під час проби Вальсальви церебральний венозний застій посилюється і внутрішньочерепний тиск підвищується.

До відвідування лікаря будь-які тренування слід припинити. Не відкладаючи, звернутися до лікаря необхідно, якщо головний біль супроводжується запамороченням, нудотою або блюванням.

Причина криється в слабкості серцево-судинної системи. Після приведення її в тонус запаморочення виникатиме перестане. Рішення: використовуйте пульсометри (купіть наручний або використовуйте вбудований тренажер) і стежте за частотою серцевих скорочень (ЧСС).