При надмірному навантаженні може з'явитися м'язовий спазм., в результаті якого після пробіжки ви відчуєте біль у потилиці», – додає Федір Міхневич. 21 травня 2023р.
Його причиною може бути, наприклад, скупчення рідини у певних відділах. голови. Тренування при цьому протипоказані. Проблеми із кровоносними судинами. Через них нерідко виникають зміни структури стінок судин та артерій, що може призвести до появи головного болю.
У головному болю можуть бути різні причини: від захворювань мозку до банальної втоми. Без відповідних обстежень складно швидко визначити, чому болить потилиця у пацієнта: причиною може бути спазм судин, підвищений тиск, хвороби хребта, пухлина, травма або просто втома та перевтома м'язів шиї.
Швидкі способи зняти головну біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.